LA ÚLTIMA LLAMADA

 Sabía que podría ser en cualquier momento. Cuándo me despedí de él, supe que era para siempre, supe que aquí ya no le vería más y que sería en el túnel de luces, en el camino del tránsito de la vida a la muerte cuándo seguramente viera de nuevo su rostro, sus brazos abiertos para abrazarme, esos brazos que en vida nunca tuvieron un momento para quererme o amarme plenamente. Nunca tuvo la culpa, en su cuerpo grabaron a fuego el desamor, la distancia, la crueldad y el desapego, no tenía recursos para susurrarme un te amo que me llenara el alma. 

Pero yo le amé  y le odié con la inocencia plena de mi cuerpo y alma. Siempre le miraba con el deseo de ser arropada por sus grandes manos, por su fuerte pecho. Soñaba con su tiempo, quizás los sueños siempre se cumplan pero ese en concreto será en otro momento sin tiempo, sin cielo, sin tempestades ni recelos. 

Aquel día le llamé sabiendo que era el último, se puso con genio en su voz. Deseaba fumar de nuevo y le invité a hacerlo. Me dijo que se lo decía porque sabía que se iba a morir.... y así fue, esa misma noche.

Me acordé de uno de nuestros últimos momentos, cuándo me senté con él en el sofá y mirando su mirada cansada, me dijo que no había sido un buen padre, que lo sentía. No tenía nada que perdonarle, el no supo recuperarse de una infancia triste, muy triste y la arrastró como el peor de los castigos. ¿Quién era yo para juzgarle?. Le contesté que lo hizo lo mejor que pudo. 

Esa noche se dejó su cuerpo, su coche, su barco, su maqueta de trenes, su último paquete de tabaco, su perro que días más tarde hizo lo mismo y se marchó con él. Se lo dejó todo, su tristeza, su autodestrucción, sus viajes, sus conflictos con el tiempo, sus inseguridades y sus complejos. 

Navegó por el aire y cruzó el estrecho, se difuminó entre las nubes y los claros de un poniente intenso.

En la última llamada le dije que fumara de nuevo y el supo que se iba a morir esa misma noche. Se fumó su vida en cada uno de los casi ochenta cigarrillos diarios que colapsaron su cuerpo, se fumó mi infancia y la de mis hermanos, se fumó su matrimonio y la oportunidad de ser feliz. Esa oportunidad de la que nunca fue consciente que existía. 

Cuándo mi sueño se cumpla, te sentiré cerca, libre de esos grilletes que nunca te dejaron vivir.

HABITOS SALUDABLES: A TRAVÉS DE TÍ .

CARTA A LOS ABUEL@S:

 Hola soy Carmen, la profesora de Educación Física de su niet@, gracias por ayudarme a hacer este trabajo tan importante y colaborar con su miet@ para tener el testimonio de una persona tan importante como usted, que ha vivido tantos años, tantas cosas y conocer otra visión personal de la historia a través de usted. 

Recuerdo a mis abuelos con mucho amor y cariño, sobre todo a una de mis abuelas con la que la vida me dejó compartir muchos ratos de charlas interesantísimas sobre su infancia, su juventud, la familia, la madurez y su desarrollo intelectual y personal. Aprendí mucho de sus palabras, de su mirada tierna y afectiva, de esa protección de la que me hizo partícipe siempre. Comprendí dialogando con ella, muchas de sus elecciones, que de otra forma no hubiera entendido.

Gracias de todo corazón. Este trabajo es un proyecto siempre mágico, entre generaciones, dónde el nieto aprende como es la vida sin tanta tecnología, a veces con carencias, otras con perdidas familiares como la de hermanos pequeños. Aprenden cómo eran las relaciones de amigos, cómo se conocían las parejas, cómo se divertían de pequeños y disfrutaban del tiempo de ocio. la escuela, los estudios, las actividades profesionales, la actividad deportiva, cómo se desarrollaba la vida familiar, las responsabilidades familiares, la alimentación. Cómo vivieron los acontecimientos socio políticos de la muerte de Franco, de la transición, las crisis mundiales, los atentados de Eta, el golpe de estado, el terrorismo yihadista de las torres gemelas o del 14 de marzo del 2004. Un sinfín de cuestiones tan interesantes y enriquecedoras que hacen que este trabajo no sea uno más. Hacen que este proyecto sea realmente mágico. Mil gracias.

APARTADOS DEL TRABAJO:

Hola chic@s: 

Os voy a dar una guía para hacer el trabajo, pero eso no significa que teniendo en cuenta esta guía lo podáis hacer cómo queráis. Hacerlo con mimo y mucho amor, podéis poner fotos simuladas o fotocopias de las reales. Hacerlo en formato vídeo, decorarlo con dibujos acordes al contenido...

Buscar un sitio confortable, una luz agradable, una mesa con un té o café lo que más le guste a vuestros abuelos, no tengáis ninguna prisa, va a ser un rato mágico donde vais a viajar a diferentes épocas y a nutriros de afectos y conocimientos. Os va a ayudar a desarrollar la empatía, el amor, la compasión y la comprensión, vais a alucinar con maravillosas anécdotas y aventuras, con otros modos y medios de relacionarse. Con un mundo de arraigados valores y principios. Se os abrirá el corazón como nunca se os a abierto y habrá una conexión y una complicidad alucinante.

LOS ABUELOS Y ABUELAS SOLO RESPONDERÁN A LO QUE QUIERAN, NO LES INSISTÁIS, MI INTENCIÓN ES QUE APRENDÁIS DE ELLOS Y ELLOS PASEN UN BUEN RATO CON VOSOTROS. 

¿Cómo empezar?

Con un biografía general de sus vidas: desde el nacimiento hasta la madurez, justo dónde están ahora.

Pasando por las fases de la pubertad, adolescencia, juventud, adultez y actualidad. 

Lo más interesante son las anécdotas. Es importante que los abuelos/as cuenten lo que quieran contar, que se sientan muy cómodos, podéis redirigirles (con alguna pregunta o pasando a la siguiente fase, sea la infancia, adolescencia...)cuándo se pierdan ya que eso nos pasaría a todos los que intentemos rememorar nuestra vida. 

Tener en cuenta un poco en cada fase los aspectos:

- de juegos , actividad física. Tipos de juegos en la infancia. Si ese juego viene con una canción y el abuelo o abuela se acuerda, por favor recogerla o gravarla.

-  Aspectos relacionales o de comunicación familiar ( responsabilidades dentro de casa, entre hermanos, tiempo de juegos con los padres, relación con los abuelos, anécdotas que le contaron los abuelos de la guerra y la posguerra y de otras cosas)´

- Relación con los amigos, cómo se conocían a las parejas.

- estudios y escuela. (relación con el profesor, con los compañeros de clase)

- economía, administración. (cómo era el consumo en esa época en contraste con la actualidad).

- Ocupación del tiempo libre. 

- la tecnología. (medios de comunicación como el correo por carta, teléfono...)

- la alimentación y las labores de casa ( ¿Cómo era el tipo de alimentación en su hogar?, ¿Qué aparatos de limpieza ayudaban en las labores de casa?.)

- Cómo era la provisión de alimentos ( si tenían campos de cultivo). La diferencia con los alimentos en la actualidad, los envoltorios, ingredientes...

- la sanidad (el nivel de mortalidad era mucho mayor que el de la actualidad), las vacunas, la mortalidad en los partos, la enfermedad infantil (enfermedades que en la actualidad están erradicadas).

- ¿Cuáles fueron los acontecimientos políticos y sociales de la época que más le afectaron?, ¿Cómo los vivió?

Otras preguntas:

- ¿Qué te inquieta de los acontecimientos de todo tipo que ocurren en la actualidad?

- ¿Qué opinión tienes del comportamiento  y actitud de los jóvenes?

- ¿Qué te parece la educación que se da en las familias en la actualidad?

- ¿Te parece que se les prepara bien para afrontar un mundo lleno de retos intelectuales, emocionales y afectivos. A un mundo de vertiginosos cambios, dónde la inestabilidad en los puestos de trabajo fuerza al individuo hacia la adaptación y preparación continua para afrontar los continuos retos.

- ¿ Cómo afrontar el estrés y la ansiedad que inunda a los seres humanos en la actualidad?

- Lecturas de libros que hayan releído, que más le hayan  gustado, ayudado y que recuerden siempre. 

- ¿Quién o quiénes han sido sus maestros o mentores de vida? ¿y por qué?

-¿Que te ha enseñado la vida abuel@?

- ¿Qué es para ti la felicidad?

- ¿Qué hechos o cosas te han dado realmente felicidad?

- ¿ Que propósitos u objetivos han dado sentido a tu existencia y le siguen dando sentido?

- Si volvieras a vivir de nuevo, ¿cambiarías algo?

- ¿Cómo superaste las crisis personales?

-  Abuel@, ¿Qué consejos me darías para vivir plenamente, feliz y tranquilo?

- ¿Qué es para ti el amor?

- ¿Cómo gestionar los fracasos de cualquier índole?

- ¿Cómo encontrar la paz con uno mismo?

- ¿ Que es para ti un vida saludable? ejercicio físico, alimentación equilibrada, descanso pleno, gestionar bien las emociones, equilibrar el pensamiento, gestionar bien tu tiempo, rodearte de personas con energía positiva, que te sumen y no resten. 

Daros las gracias por afrontar este trabajo con ilusión. ¡ Ojalá sea la misma que la mía al plantearlo. 

ASPECTOS DE FORMA DEL TRABAJO:

- Si el trabajo es escrito. Os ruego que lo hagáis con sumo mimo, es decir con portada (dibujo, foto, frase filosófica buscada acorde con el contenido citando al autor. Por ejemplo Si nada nos salva de la muerte, que el amor nos salve de la vida. Pablo Neruda. Folio en blanco y seguido los folios con la biografía, después las preguntas seleccionadas para hacerle la entrevista (es importante que sepáis jugar con los silencios para dejarles recordar, no interrumpirles, ni cortarles para introducir de forma apresurada otra pregunta). Si vuestros padres están por allí, durante el rato de la recogida de información, pueden ser de gran ayuda para enriquecer el contenido, ya que ellos vivieron junto a vuestros abuelos en la infancia y resto de etapas.

A lo mejor tenéis que fraccionar los ratos porque son muchas las preguntas y es normal cualquier persona se cansaría, recordar a veces es agotador, ya que arrastra muchas emociones.

Para finalizar podéis recoger refranes, dichos, frases, coletillas que toda la vida les han acompañado. un folio en blanco o buscar como finiquitar el trabajo de la manera más bonita (depende de vuestra creatividad).

- Si el trabajo es en vídeo, os sugiero que busquéis un entorno bonito y relajante para hacer la entrevista y escuchar su biografía. El vídeo tiene que estar bien editado, que se escuche bien su voz y la tuya cuándo intervengas. Podéis poner música suave de fondo, intercalar fotos o imágenes que apoyen los testimonios en las diferentes etapas. En realidad, un cortometraje con la vida de vuestros abuelos.

- En cualquiera de las dos opciones, tenéis que poner cualquier fuente consultada ya sea internet o documentación impresa, nombrando edición y autor.

LOS TRABAJOS SEAN EN EL FORMATO QUE SEA, SE DEVOLVERÁN A TODOS LOS ALUMNOS, PARA QUE LO TENGAN LAS FAMILIAS. ADEMÁS SERÁ UN BONITO REGALO PARA EL O LA PROTAGONISTA QUE OS HA AYUDADO TANTO A HACERLO. 

MUCHÍSIMAS GRACIAS Y OJALÁ DISFRUTÉIS MUCHO EN SU REALIZACIÓN. 

BESOS PARA TODOS Y TAMBIÉN  PARA TODAS LAS FAMILIAS.

CARMEN.

A MI ABUELA CARMEN MORENO NADAL. GRACIAS POR TODO LO QUE ME REGALASTES CON TUS SABIAS PALABRAS.

DESDE EL OTRO LADO

 Me filtro por tu lagrimal,

me empaño de la humedad de tus ojos.

De tus infinitas razones para no razonar,

para ver el mundo como una amenaza.

Te sientes tan pequeña, tan frágil,

que tus ojos vibran perdiendo luz y color.

Quiero darte armas compasivas,

quiero darte fuego que avive tus fuerzas,

quiero darte seguridad para afianzar tus pasos,

quiero darte voz para que cantes bajo la lluvia,

bajo la tormenta, los relámpagos, la incertidumbre.

Quiero que te ames en cada paso, cada segundo,

quiero que te mires como miras a un niño perdido,

que te tiendas los brazos, que te des calor, 

que te mezas en la alegría y también en el dolor. 

Tú sufrimiento inocente enciende el volcán , 

ese que hay en mi, silenciado por mis mantras.

Quiero que no te des la espalda, 

que no envenenes tus palabras, 

que no te quemes en las culpas, 

que dejes crecer tus disculpas,

y todos los agradecimientos por ser tal cual eres.

Un ser perfecto, libre, lleno de vida y con un potencial infinito,

que no deja de prepararse y crecer, para manifestar toda su 

maravillosa grandeza.

Y estaré esperando con mi volcán silenciado para que seas tú, 

una más de tantas, que con su personalidad y carisma llene el cielo de 

esa luz y color que solo crean las buenas personas, 

tanto en la tierra, como en el cielo lleno de estrellas.

TE AMO POR SER TAL CUAL ERES.

PALABRAS FÉRTILES.

 Recuerdo su sabiduría, esa manera mágica de mirar, anticipándose a todas las señales. Sus manos de piel fina como el papel con el que envolvía sus cigarrillos more, esos que fumaba muy de vez en cuando. No tragaba la nicotina solo la dejaba resbalar entre sus labios, mientras su mano delgada y arrugada se movía con esa elegancia de las actrices de los años veinte. Un cigarrillo envuelto en papel de flores de bohemia.

Su traje hecho a medida, no le faltaba ningún detalle y no tenía ni un ápice de tela sobrante, le quedaba como un guante, todas las arrugas estaban en su piel, todas las heridas en su corazón cosidas sin anestesia y con mucho dolor. Ese dolor que tenía en su mirada desconfiada. Esa mirada proyectada por su mente que se clavaba en la tuya. Cada palabra conectaba con cientos de significados llenos de sal, de esa que deja escamas y hace que sus ojos vean a través de un cortinaje blanco, ese que avisa de que el final de la película está cerca y solo  importa ser la  protagonista. Se merece escribir su final, ser esa imagen que cierre el último fotograma.

Me gustaba acercarme a su valentía y a sus miedos. A ese tono de voz profundo, que ya no cambia de criterio, que ya no busca la sorpresa, que ya no espera sensaciones, que no se eriza y no se riza con la humedad de un día nublado de otoño. Esa que no germina con la primavera. Me gustaba entrever en sus palabras y sus silencios. En su pelo blanco en sus claros y oscuros. Todo era un misterio en ella. 

Me hubiera gustado entrevistarla, llenarme de ella, empatizar con todo aquello que le había pasado en la vida, me habría encantado escuchar tanto de ella, hacerme cómplice de su sufrimiento. Quizás así se hubiera ido sin un pasado que arrastró contra viento y marea, con el que supo vivir pero que no le dejó hacerlo con plenitud. Se marchitó en la hoguera de una soledad en la que se encerró y la hizo marchitar, entre las cuatro paredes de un alma castigada, que no supo quitarse sus penitencias.

Cuántas cosas te preguntaría si estuvieras aquí, cuántas cosas me gustaría saber, cuántas...abuela.